Ben jij klaar om elke dag gelukkig en productief te zijn op het werk? Lees dan onze concrete tips en ga er meteen mee aan de slag.
8 tips om gelukkiger en productiever te zijn op het werk
1. Zorg voor een rustige werkplek
Een opgeruimd bureau zorgt voor een opgeruimde geest! Niets is zo vervelend als ploeteren tussen de stapels paperassen en koffietassen. Hou je bureau netjes, dat zorgt voor rust. Maak er een aangename plek van, met eventueel een leuke kalender en foto’s. Een beetje gezelligheid doet wonderen.
2. Stel prioriteiten!
De belangrijkste zaken eerst! Heb je een belangrijke deadline, zorg dan dat je hier eerst aan begint. Kleinere zaken handel je later af. Probeer ook niet alles tegelijk te doen, maar focus je op één taak tegelijkertijd. Zo voorkom je dat je sommige dingen maar half goed doet.
3. Maak een duidelijke planning
Organisatie is key! Kijk naar wanneer jij het productiefst bent, en plan een moeilijke taak dan in. Begin bijvoorbeeld ’s morgens met de taak waar je het meest tegenop ziet. Plan ook routinetaken op vaste tijdstippen, dat geeft rust.
4. Verzorg jezelf en neem af en toe pauze
Neem om het uur een kleine pauze om je hersenen even te laten uitrusten. Het hoeft geen lange pauze te zijn, maar het zorgt ervoor dat je weer helder kan nadenken.
5. Werk samen met enthousiaste collega’s
Positieve mensen om je heen zorgen ervoor dat je zelf ook positiever nadenkt en vrolijker bent op het werk. Mijd die collega die altijd maar aan het klagen is over hoe moe ze is.
6. Stop op tijd met werken
Mensen die productief zijn halen het meeste uit de tijd die ze hebben. Als je op tijd naar huis vertrekt, kun je de dag erna frisser en uitgerust weer aan de slag. Hetzelfde geldt voor meetings. Hou deze ook kort en helder.
7. Beweeg!
De hele dag op een stoel zitten, je zou voor minder moe worden… Beweeg dus! Ga na het werk en in de weekends regelmatig sporten om in balans te blijven. Ook op het werk zelf kun je bewegen, loop wat vaker naar de keuken of het toilet om je lichaam wakker te houden.
8. Ga ervoor
Blijf tenslotte niet treuzelen, maar schiet in actie. Ook als je er eigenlijk geen zin in hebt. ;)